Lamozzarella Ce fromage est fabriquĂ© Ă  partir de lait de vache. Il est beaucoup moins marquĂ© en goĂ»t que celui au lait de bufflonne et sa texture est souvent caoutchouteuse. Faire son fromage On fait de la sauce tomate maison, des cornichons maison, des confitures maison, mais la fabrication de fromage maison ne fait pas partie des mƓurs des QuĂ©bĂ©cois. Pourtant, plusieurs fromages frais sont simples et rapides Ă  faire, et le rĂ©sultat est intĂ©ressant
 Ă  condition d’avoir des attentes DOSSIER DE CATHERINE HANDFIELD FAIRE SON FROMAGE Un art Ă  la fois simple et complexe Catherine Handfield La Presse Quand Max Valencia a immigrĂ© au QuĂ©bec, en juin 2012, l’offre en matiĂšre de fromages l’a laissé  sur sa faim. Le fromage abordable ne lui plaisait pas. Et le fromage Ă  son goĂ»t Ă©tait trop cher pour ses un homme a un problĂšme, il appelle sa mĂšre. C’est justement ce que Max Valencia a fait. J’ai fait la connexion avec ma maman, qui faisait le fromage quand j’étais petit », raconte Max Valencia, joint par Skype alors qu’il Ă©tait en voyage dans l’État du MichoacĂĄn, d’oĂč il est originaire. Au Mexique, dit-il, il est d’usage de fabriquer son fromage Ă  la mĂšre lui a refilĂ© ses recettes de ricotta et de queso blanco, un fromage crĂ©meux populaire au Mexique. Max Valencia et son amoureuse Pascale Richard la raison de son immigration au QuĂ©bec ! se sont donc mis Ă  fabriquer du fromage chez eux, Ă  voyant l’intĂ©rĂȘt que suscitait son fromage dans son entourage, le couple a eu une idĂ©e en faire une entreprise. C’est ainsi qu’est nĂ©e U MAIN, qui propose depuis un peu plus d’un an des pour faire du fromage frais ensembles de dĂ©part ricotta et queso blanco » et mozzarella et paneer » contiennent tout ce qu’il faut, Ă  l’exception du lait la recette, le thermomĂštre, le tissu Ă  fromage, le sel Ă  fromage et les autres ingrĂ©dients prĂ©sure, chlorure de calcium, culture bactĂ©rienne, etc.. La plupart des gens croient que c’est compliquĂ©, alors que faire des fromages frais, c’est vraiment simple et ça ne prend pas beaucoup de temps », assure Pascale Richard, qui y voit une façon de manger plus sainement tout en technique de base est la mĂȘme pour tous les formages on ajoute de l’acide citrique dans le lait pour sĂ©parer le caillĂ© avec lequel on fait le fromage du petit-lait qu’on peut rĂ©cupĂ©rer pour faire de la soupe ou autre. Les ingrĂ©dients, le moment auquel on les ajoute, la tempĂ©rature du lait et la technique de presse varient d’un fromage Ă  l’autre. C’est un peu comme de la science une fois qu’on possĂšde ces connaissances, c’est vraiment accessible Ă  tout le monde », estime Pascale est l’avantage de fabriquer son fromage Ă  la maison ?Nous avons posĂ© la question au chef Alexandre Brunet, qui propose, dans son livre , une recette de mozzarella maison voir autre onglet. La premiĂšre fois que quelqu’un va rĂ©ussir Ă  faire sa propre mozzarella Ă  la maison, il n’en reviendra pas du goĂ»t. Il va tomber Ă  terre », rĂ©sume Alexandre Brunet, anciennement propriĂ©taire de Pizzas Stromboli et aujourd’hui propriĂ©taire de la PizzĂ©ria No encore faut-il rĂ©ussir sa contrairement Ă  la ricotta, au paneer et au queso blanco, qui sont plutĂŽt simples Ă  rĂ©aliser, la fabrication de la mozzarella est un art complexe – autant la technique de filage, le moment d’ajouter les ingrĂ©dients que le choix du lait. Normalement, quand on fait de la vraie mozzarella, il faut avoir un lait qui est peu pasteurisĂ©. Et au QuĂ©bec, on pasteurise pas mal. »— Alexandre Brunet, propriĂ©taire de PizzĂ©ria No 900 Quand le lait est trop pasteurisĂ©, dit-il, la pĂąte colle et ne prend pas. C’est sĂ»r qu’une personne qui fait son fromage Ă  la maison va travailler avec un lait pasteurisĂ©, qui n’est pas nĂ©cessairement trĂšs frais », confirme l’agronome Louis HĂ©bert, consultant pour la ferme Maciocia, qui produit de la mozzarelle artisanale produit son fromage avec un lait de bufflonne frais, entier, pasteurisĂ© Ă  la toute derniĂšre minute. Bref, un lait qu’on ne retrouve tout simplement pas en Brunet constate une grande diffĂ©rence entre la qualitĂ© de la mozzarella artisanale et la qualitĂ© de la mozzarella issue d’un procĂ©dĂ© industriel. Il y a une mozzarella assez connue que je ne peux pas utiliser, car elle vire en crĂšme lorsqu’on la fait fondre sur une pizza », est quasi illusoire de faire Ă  la maison une mozzarella de la qualitĂ© de Maciocia l’entreprise a mis au point son produit avec un artisan italien pendant un an et demi avant de trouver la recette gagnante, on peut tout de mĂȘme rĂ©ussir Ă  faire un trĂšs bon produit au terme de plusieurs essais et erreurs, Alexandre Brunet y est arrivĂ© en utilisant du lait biologique. Et si le fromage n’a pas la texture recherchĂ©e ? Il faut lui donner un nouveau nom, le manger et essayer de nouveau ! », conseillent avec humour Pascale Richard et Max Valencia, qui rappellent, aprĂšs tout, que le rĂ©sultat final sera toujours
 du fromage. Faire son fromage Un expĂ©rience mitigĂ©e Nous avons tentĂ© l’expĂ©rience de rĂ©aliser une mozzarella maison Ă  l’aide de l’ensemble de U MAIN. Le rĂ©sultat a Ă©tĂ©, disons, mitigĂ©...— Catherine Handfield, CATHERINE HANDFIELD La Presse Mozzarella mauditeNous nous sommes procurĂ© un kit U MAIN qui permet de fabriquer du paneer niveau de difficultĂ© facile et de la mozzarella fraĂźche niveau de difficultĂ© moyen. N’écoutant que notre courage, nous avons directement optĂ© pour la fabrication de la faire 450 g de mozzarella, il faut 4 litres de lait prĂ©fĂ©rablement Ă  3,25 %. PremiĂšre Ă©tape on verse le lait dans un chaudron et on y ajoute de l’acide citrique qu’on a prĂ©alablement dissous dans de l’eau. On brasse et on fait chauffer jusqu’à 32 °C. L’acide citrique fera cailler le ! Le thermomĂštre indique dĂ©jĂ  37 °C. Cinq degrĂ©s trop tard, donc, on ajoute le prochain ingrĂ©dient la prĂ©sure, qui donnera la texture Ă  notre mozzarella. On continue Ă  faire chauffer le mĂ©lange jusqu’à ce que le thermomĂštre indique 42 ° l’aide d’une cuillĂšre trouĂ©e, on retire le caillĂ© et on le dĂ©pose sur une passoire recouverte d’étamine coton Ă  fromage. Attention on ne jette pas le petit-lait, riche en protĂ©ines, qui fait une bonne base pour la soupe, fois le caillĂ© bien Ă©gouttĂ©, on le met au four Ă  micro-ondes pendant une minute. La recette demande ensuite de plier le caillĂ© sur lui-mĂȘme trois fois jusqu’à ce qu’il soit brillant ». Impossible le caillĂ© est beaucoup trop liquide. Et il n’est pas brillant. Houston, on a un problĂšme
On termine tout de mĂȘme les Ă©tapes on remet le caillĂ© au four Ă  micro-ondes par tranches de 30 secondes jusqu’à ce que la tempĂ©rature interne atteigne 57°C. On ajoute le sel. ThĂ©oriquement, il aurait ensuite fallu Ă©tirer le fromage et en faire des boules, des tresses ou des torsades
 ce qui est impossible, mĂȘme avec la meilleure se rĂ©sout donc Ă  Ă©tendre la mozzarella sur un bagel. MalgrĂ© tout, le goĂ»t y est c’est bon. Selon Pascale Richard, copropriĂ©taire de U MAIN, le moment oĂč on met la prĂ©sure est primordial dans la fabrication de la mozzarella. Comme on peut faire 16 recettes 8 boules de mozzarella, 8 boules de paneer avec le kit, on refait l’expĂ©rience quelques jours plus tard, en ajoutant cette fois la prĂ©sure au bon moment. On a rĂ©ussi Ă  faire des boules, mais la texture Ă©tait encore pĂąteuse. Qui sait, la troisiĂšme fois sera peut-ĂȘtre la bonne... Faire son fromage Recette de mozzarella maison Recette tirĂ©e du livre , d’Alexandre Brunet, paru aux Éditions La Presse Catherine Handfield La Presse INGRÉDIENTS3 L 12 tasses de lait 3,25 % ne pas utiliser de lait UHT125 ml 1/2 tasse de jus de citron24 gouttes de prĂ©sure dans les magasins de produits biologiques30 ml 2 c. Ă  soupe d’eau10 ml 2 c. Ă  thĂ© de sel de mer finOUTILS NÉCESSAIRESÉtamine coton Ă  fromageThermomĂštre Ă  cuissonFour Ă  micro-ondesGants de latex facultatif, mais prĂ©fĂ©rable ; on peut se les procurer en pharmacieÉTAPES1. Dans une casserole, combiner le lait et le jus de citron, puis chauffer Ă  feu moyen. En vĂ©rifiant avec le thermomĂštre, s’assurer que le lait atteint 38 °C, puis retirer la casserole du Diluer la prĂ©sure dans l’eau. Ajouter au lait, mĂ©langer, couvrir et laisser reposer 20 DĂ©poser un tamis au-dessus d’un contenant d’au moins 5 L 20 tasses et placer l’étamine dans le Verser dĂ©licatement le caillĂ© dans l’ Laisser Ă©goutter 10 minutes en mĂ©langeant occasionnellement avec le bout d’une cuillĂšre de RĂ©cupĂ©rer le caillĂ© de l’étamine en le pressant avec les mains pour en retirer le maximum de Mettre le caillĂ© dans un contenant allant au fou Ă  micro-ondes, puis le Chauffer le caillĂ© 1 minute et demie Ă  puissance maximale, puis Ă©goutter l’excĂ©dent de Avec les gants de latex sinon avec deux cuillĂšres Ă  soupe, malaxer le caillĂ© pendant 6 minutes, dĂ©licatement au dĂ©part, puis Ă©nergiquement quand il est moins chaud. Remettre au four Ă  micro-ondes 30 secondes Ă  puissance maximale. Le fromage doit ĂȘtre Étirer la mozzarella et la replier sur elle-mĂȘme. RĂ©pĂ©ter jusqu’à ce qu’elle tiĂ©disse et devienne plus La rĂ©chauffer alors 30 secondes Ă  puissance maximale, puis continuer Ă  l’ Lorsqu’elle est tiĂšde Ă  nouveau, en former une boule et l’emballer dans une Laisser reposer 10 minutes, retirer de l’étamine et servir. Ce texte provenant de La Presse+ est une copie en format web. Consultez-le gratuitement en version interactive dans l’application La Presse+. La« Mozzarella di Bufala » est une « Mozzarella » mais au lait de buflonne (on se rapproche de la coutume). Dans sa version plus traditionnelle, la « Mozzarella di Bufala Campana » est quant Ă  elle un fromage au lait de bufflonne produit dans la rĂ©gion de Campanie en Italie. De plus, la mozzarella traditionnelle est AOP depuis 1996. Vous noterez bien la
En direct de la production agricole Ă  Paestum, Caseificio Barlotti, entretien avec Enzo Barlotti. La ferme Barlotti se situe Ă  cotĂ© des merveilleux temples de Paestum. DĂ©clarĂ©e patrimoine de l’UNESCO, grĂące Ă  ce spectaculaire parc naturel et archĂ©ologique du Cilento, Paestum s’est dĂ©finie comme la perle du sud de l’Italie, en Campanie. Les premiers tĂ©moignages sur la mozzarella de bufala remontent Ă  1400, quand elle se faisait appelĂ© simplement Mozza, parce que la derniĂšre Ă©tape du processus de fabrication se termine par l’amarrage. Le buffle italien Bos bubalus appartient Ă  la famille des bovidĂ©s et est originaire de l’Inde et de l’Europe de l’Est. Son nom dĂ©rive du latin parlĂ© bufalum 
 Retranscription D Bonjour Ă  tous les auditeurs de PrĂ©vention et SantĂ©. GĂ©nĂ©ralement ce programme est en français, mais aujourd’hui je suis ici, Ă  Paestum avec Monsieur Enzo. Bonjour ! B Barlotti. Bonjour ! D pouvez-vous nous raconter l’histoire qui vous a amenĂ© Ă  la construction de la laiterie ? B oui. Mon exploitation naĂźt avec mon arriĂšre-grand-pĂšre, c’est-Ă -dire dans les premiĂšres annĂ©es des annĂ©es 1900. On a commencĂ© avec l’élevage des buffles et puis mon pĂšre a continuĂ© avec la transformation du lait en mozzarelle. D Pourquoi as-tu dĂ©cidĂ© de produire des mozzarelles? B On peut dire que c’est la zone d’origine. Donc ici, en cette zone, on a toujours produit de la mozzarella. En disposant du lait comme matiĂšre premiĂšre on a pensĂ© par consĂ©quence de le transformer et de faire goĂ»ter nos mozzarellas au public. D Alors, comment peut-on produire la mozzarella ? B la mozzarella est un lait cru, et donc le travail est fait sans pasteurisation. Ce lait est caillĂ©, aprĂšs il est porter Ă  une tempĂ©rature de 38-40 grades, et, aprĂšs 4 heures de maturation, le processus commence. Ça s’appelle “processus de fabrication Ă  pĂąte filĂ©e “, donc nous utilisons de l’eau bouillante pour la cuisson de la pĂąte, de la mozzarella. D et qu’est-ce que les buffles mangent ? B les buffles mangent 90% du temps, des matiĂšres produites dans l’exploitation, dans notre exploitation. C’est-Ă -dire qu’elles mangent de l’herbe, surtout de la luzerne, du Ray-grass et des autres herbes que nous cultivons, puis du maĂŻs, du foin et des matiĂšres premiĂšres comme cĂ©rĂ©ales et lĂ©gumes. D ici dans le Cilento il y a beaucoup de laiteries, pourquoi faut-il de choisir Barlotti plutĂŽt qu’une autre laiterie ? B la diffĂ©rence, en rĂ©alitĂ©, c’est cela, comme on disait, de commencer par le terrain, c’est-Ă -dire de faire un production qui finit en se fermant, un processus fini. C’est-Ă -dire on commence avec la culture, aprĂšs avec l’élevage, la production du lait et sa transformation. Donc nous suivons tous les procĂ©dĂ©s de transformation et c’est une chose qu’on voit clairement dans le produit final, il y a des diffĂ©rences, on peut les voir et les goĂ»ter. D Ici on fait des mozzarellas mais aussi des autres produits. B oui, nous faisons des autres produits. Nous travaillons avec la viande de buffle qui est trĂšs bonne, trĂšs nutritive et qui a des valeurs nutritionnelles et organoleptiques trĂšs apprĂ©ciĂ©es. Donc avec les veaux mĂąles nous faisons toute la transformation, la filiĂšre de la viande, en tant que viande fraĂźche ou charcuterie. Puis, toujours avec le lait de buffle, nous produisons les crĂšmes glacĂ©es, avec la ricotta nous faisons des gĂąteaux et, toujours avec le lait la derniĂšre production est une ligne de cosmĂ©tiques constituĂ©e par 6 produits, trĂšs naturelle et aussi trĂšs apprĂ©ciĂ©e. D quel est la valeur nutritionnelle des mozzarelles ? B la valeur nutritionnelle, pour ce qui concerne la teneur en graisses, elle est trois fois plus Ă©levĂ©e que le lait de vache, donc il est trĂšs nutritif, trĂšs protĂ©ique, il a beaucoup de calcium, donc enfin on peut dire qu’il est un aliment complet. D si on mange des mozzarellas il ne faut pas de manger, par exemple, de la viande car on a dĂ©jĂ  une valeur trĂšs haute, comme tu dis. B oui, elle peut remplacer la viande. Naturellement la viande est un aliment trĂšs important pour notre rĂ©gime alimentaire, donc il faut en manger peu mais il faut en manger. D je voudrais te poser une question, puisque c’est une Ă©mission sur la santĂ© et le bien-ĂȘtre. Beaucoup de gens sont intolĂ©rants au lactose, donc comment cela fonctionne-t-il avec le lait de buffle ? B Avant de tout, le lait de buffle contient moins de lactose que les autres laits. Puis, comme on disait, avec l’addition de levain lactique, qui dĂ©rive du travail de la veille, le levain agit de maniĂšre que le lait ne produise pas trĂšs lactose, et pour ça que la teneur en lactose est trĂšs basse. D donc les gens qui sont intolĂ©rants pourraient
 B s’ils sont intolĂ©rants aux autres laits, peut-ĂȘtre qu’avec le lait de buffle ils rĂ©ussiraient Ă  Ă©liminer ou Ă  rĂ©duire beaucoup leur problĂšme d’intolĂ©rance. D pouvez-vous nous raconter une expĂ©rience pendant tous ces annĂ©es ? B je voudrais inciter Ă  venir dans le Cilento, Ă  Paestum pour voir, pas forcĂ©ment dans mon exploitation mais aussi dans d’autres exploitations, le procĂ©dĂ© de production en vrai, parce que beaucoup de gens ne savent pas ce qu’il y a derriĂšre la mozzarella quand on s’assoit Ă  table. ils ne savent pas tout le procĂ©dĂ© et combien il faut travailler. D puis les gens, comme les français, pensent que la mozzarella est de vache et aprĂšs avoir goĂ»tĂ© ils disent “ah, mais oui, en effet le gout est trĂšs fort et trĂšs bon” B oui, gĂ©nĂ©ralement la mĂ©thode de la pĂąte filĂ©e est une mĂ©thode qu’on utilise dans le sud de l’Italie, donc 90% de la mozzarella produit est de vache, soit en Campania, soit en Basilicata, soit en Puglia. C’est dans cette petite partie du Cilento et de Battipaglia, de la zone mĂ©ridionale du Lazio, de Caserta et ses entourages, qu’on produit la mozzarella de bufflone. Et les gens qui viennent en Italie, de la France mais aussi de tout le monde, apprĂ©cient beaucoup le mozzarella de bufflone parce que c’est trĂšs diffĂ©rent de la manger ici, dans son lieu de production. D oui, c’est vrai. Un dernier mot pour les auditeurs de PrĂ©vention et SantĂ©, qu’est-ce que tu dirais ? B Rien d’extraordinaire, mangez de la mozzarella, mangez des produits laitiers, venez Ă  Paestum, venez visiter nos exploitations, pas seulement dans le secteur laitier mais aussi dans celui Ɠnogastronomique qui est trĂšs intĂ©ressant. D merci pour cet entretien B merci Ă  toi. Salut et Ă  bientĂŽt
Enhiver chez Patrick Cornelissen, la fabrication de la mozzarella se fait deux fois par semaine. Le lait de bufflonne est tout d’abord conditionnĂ© en grosses plaques de fromage et lorsqu’il
Dans la catĂ©gorie de la mozzarella au lait de bufflonne ou de la mozzarella au lait de vache, les produits industriels sont Ă  peu prĂšs les mĂȘmes, montre le banc d’essai rĂ©alisĂ© par le magazine 60 millions de consommateurs dans son numĂ©ro d’étĂ© actuellement en kiosque. L’association a testĂ© 18 mozzarellas 12 au lait de vache et 6 au lait de bufflonne, achetĂ©es en moyenne et grande surface et reprĂ©sentant les produits les plus consommĂ©s en France. Les mozzarellas ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es selon plusieurs critĂšres apparence, odeur, texture en bouche, intensitĂ© du goĂ»t, prĂ©cision de la salinitĂ©, etc. La mozzarella au lait de bufflonne Sans surprise, la mozzarella au lait de bufflonne est arrivĂ©e en tĂȘte de liste et a obtenu les meilleurs rĂ©sultats son goĂ»t et sa texture douce ont Ă©tĂ© apprĂ©ciĂ©s. Avec, en haut du podium, la Mozzarella de Bufala Campana DOP et la marque Zanetti, avec une note globale de 15/20. Suivez ensuite les boules blanches au lait de vache. La palme revient Ă  Monoprix avec sa Mozzarella bio, qui remporte un 12/20. Cependant, 60 Millions note que si les produits Auchan et Bio PĂąturages sont en fin de tableau car ils sont considĂ©rĂ©s comme secs et particuliĂšrement fades. Soulignons tout de mĂȘme que les rĂ©sultats de ce test sont assez serrĂ©s . En effet, ces deux derniers obtiennent un score quasi Ă©quivalent 11,5 / 20. Dans le dĂ©partement de la mozzarella, le choix se fera donc plutĂŽt entre le lait de bufflonne et le lait de vache. Il vaut mieux se tourner vers la qualitĂ© du premier pour le consommer cru en salade. Plusieurs choix de mozzarella C’est beaucoup plus savoureux. Moins chĂšre environ deux fois plus chĂšre, la mozzarella au lait de vache sera prĂ©fĂ©rĂ©e pour les tartes, les pizzas ou toute autre recette nĂ©cessitant une cuisson. Mais si vous voulez obtenir une burrata crĂ©meuse sans mettre le prix, consultez notre astuce gĂ©niale ! Ses actifs nutritionnels. En termes de minĂ©raux, en particulier de calcium, de phosphore et de potassium, il a ce qu’il faut. Le calcium et le phosphore contribuent Ă  la soliditĂ© des os, et le potassium entre notamment en jeu dans la rĂ©gulation de la pression artĂ©rielle , explique Alexandra Retion, diĂ©tĂ©ticienne nutritionniste. La Feta contient Ă©galement des vitamines, telles que la vitamine B12, qui contribue Ă  la synthĂšse des globules rouges et au bon fonctionnement du systĂšme nerveux. Enfin, sa richesse en protĂ©ines en fait un alliĂ© des rĂ©gimes vĂ©gĂ©tariens. Les protĂ©ines du fromage sont aussi bien assimilĂ©es que celles de la viande, souligne Alexandra Retion. Son plus sain, c’est un fromage qui contient beaucoup d’eau, ce qui le rend faible en calories 264 kcal / 100 g par rapport aux fromages secs. De plus, une Ă©tude menĂ©e par des chercheurs anglais de l’UniversitĂ© de Lincoln a montrĂ© que le lait cru avec lequel la feta traditionnelle est fabriquĂ©e contenait des bactĂ©ries capables de combattre les infections alimentaires. 6 bonnes raisons de manger du fromage aprĂšs 50 ans Du comtĂ© au camembert, en passant par la mozzarella et le roquefort, la France compte environ 1 200 variĂ©tĂ©s de fromages et des millions d’amateurs qui vont jusqu’à le dĂ©guster sans pain, comme un bon vin 
 et avec la croĂ»te. Une passion hexagonale Ă©branlĂ©e lorsque diĂ©tĂ©ticiens et nutritionnistes ont classĂ© ces trĂ©sors nationaux dans la catĂ©gorie des aliments mauvais pour la santĂ©, pas trĂšs loin des saucisses et frites. Pourtant, des donnĂ©es rĂ©centes montrent qu’ils avaient presque tout faux. Avouons-le ces spĂ©cialitĂ©s ont beaucoup d’autres cartes Ă  jouer que leur bonus de calcium. DĂ©monstration. Une Ă©tude publiĂ©e rĂ©cemment dans le trĂšs sĂ©rieux Journal of Alzheimer’s Disease a de quoi surprendre. Alors que l’objectif affichĂ© Ă©tait de dĂ©couvrir les aliments associĂ©s Ă  la protection contre les problĂšmes cognitifs liĂ© Ă  l’ñge, ce n’était pas la pastĂšque et les baies de goji qui se dĂ©marquaient, mais le fromage. Pour le moment, ce ne sont que des corrĂ©lations, et les chercheurs amĂ©ricains n’ont pas Ă©tĂ© en mesure d’expliquer le pourquoi du comment. ProtĂ©ger les neurones Ă  long terme ? Les fromages ils ont longtemps Ă©tĂ© accusĂ©s de jouer un rĂŽle pro-oxydant, et donc inflammatoire, dans l’organisme. On dĂ©couvre maintenant qu’ils contiennent plutĂŽt des vitamines et des composĂ©s antioxydants susceptible de protĂ©ger les neurones Ă  long terme. Certains, comme l’emmental, contiennent des quantitĂ©s intĂ©ressantes de vitamines B9 et B12, dont les seniors ont tendance Ă  manquer, explique GwenaĂ«l Jan, directeur de recherche Ă  l’Institut National de Recherche pour l’Agriculture, l’alimentation et l’Environnement INRAE. On sait qu’une carence en vitamine B9, en particulier, peut accĂ©lĂ©rer le dĂ©clin cognitif. Lorsque les animaux paissent dans les prairies au printemps, ils assimilent Ă©galement les antioxydants prĂ©sents dans les fleurs, ajoute le spĂ©cialiste. On les retrouve dans les fromages en bout de chaĂźne. Le fromage peut aider Ă  nous protĂ©ger des agressions extĂ©rieures de plusieurs façons. Certains d’entre eux, comme le cheddar, le Vieux panĂ© ou la feta, contiennent ainsi jusqu’à 10% des apports journaliers recommandĂ©s en vitamine D. Les Ă©tudes les plus rĂ©centes montrent que la plupart des Français en manquent, surtout en fin d’hiver. Cependant, la vitamine D il joue un rĂŽle immunomodulateur en renforçant l’immunitĂ© innĂ©e de l’organisme. Il protĂšge Ă©galement contre les infections respiratoires. Les maroilles, la vacherin ou le morbier ont une bonne teneur en zinc, ce qui booste le systĂšme immunitaire.
Leurcentre d'essais a testĂ© 18 produits. Sans surprise, ce sont les mozzarella au lait de bufflonne qui se distinguent, avec dans le trio de tĂȘte les marques Casa Azzurra, suivie de Zanetti et A bien y regarder - salade tomate-mozza, pizza mozza-tomate, brochettes tomate cerise-mozza - on accommode la mozzarella un peu toujours de la mĂȘme façon. Voici des idĂ©es pour changer vos habitudes. Qui-es-tu madame mozzarella ?A l’approche des beaux jours, on fait le point sur ce fromage incontournable des assiettes estivales et on met fin Ă  son histoire fusionnelle avec la du Sud de l’Italie, la mozzarella est un fromage Ă  pĂąte filĂ©e produit Ă  partir de lait de neutre, son petit goĂ»t agrĂ©ablement acidulĂ© se marie avec Ă  peu prĂšs tous les ingrĂ©dients possibles et mot mozzarella » vient de l’italien mozzare » qui signifie couper ». En effet, une fois le fromage coagulĂ©, on le coupe Ă  la main pour lui donner la forme et la taille souhaitĂ©eLa mozzarella, sous ses aspects blancs laiteux, derriĂšre son air pur et innocent, cache tout de mĂȘme une certaine quantitĂ© de matiĂšres grasses qu’il serait malhonnĂȘte de notre part de vous taire. Environ 25g pour 100g. C’est moins que les 30g de lipides qu’affiche le comtĂ©, mais c’est beaucoup plus que dans le fromage blanc 0%.MalgrĂ© ça, elle est trĂšs riche en protĂ©ines environ 20g/100g et en la mozzarella, di buffala est fabriquĂ©e Ă  base de lait de bufflonne et pas de de vache dans la rĂ©gion de Campanie en Italie du Sud. Aujourd'hui, il existe plusieurs types de mozzarella dans le mozzarella di Bufala Campana​Cette mention dĂ©signe l’appellation AOC qualifiant la vĂ©ritable mozzarella. Elle ne peut ĂȘtre fabriquĂ© que dans la rĂ©gion de Naples en Campanie. C'est la plus chĂšre, 28€ / mozzarella di BufalaCette mention garantie que la mozzarella est fabriquĂ©e avec du lait de bufflonne. Elle peut ĂȘtre fabriquĂ© ailleurs en Italie, en mĂȘme en France. On trouve maintenant de trĂšs bonnes mozzarella artisanales Ă©laborĂ©es dans l' mozzarellaCe fromage est fabriquĂ© Ă  partir de lait de vache. Il est beaucoup moins marquĂ© en goĂ»t que celui au lait de bufflonne et sa texture est souvent caoutchouteuse. Sa qualitĂ© peut ĂȘtre trĂšs variable car elle peut mĂȘme ĂȘtre Ă©laborĂ©e Ă  partir de poudre de lait. Son prix en souvent plus abordable, moins de 1€ la profiter pleinement de son goĂ»t et de sa texture, il vaut mieux la dĂ©guster crue, avec des lĂ©gumes rĂŽtis au four asperges, fenouil, courgettes, aubergines, poivrons, artichauts
 encore tiĂšdes, avec des lĂ©gumes crus fenouil, artichaut, courgette, concombre
 Ă©mincĂ©s et bien croquants, couchĂ©e sur des tranches d’avocat et relevĂ©e d’un peu de piment, garnie de tranches de melon ou de quartiers de figues violettes, ou tout simplement sur un lit de roquette
 On agrĂ©mente d’un trait d’huile d’olive fruitĂ©e, d’un peu de fleur de sel, de quelques grains de poivre concassĂ©s, d’une belle feuille de basilic. Quelle mozzarella pour quel usage ?La mozzarella en dessertLa mozzarella se marie trĂšs bien avec les fruits, c’est un entrĂ©e ou pour l’apĂ©ro, on la marie Ă  l’ananas et Ă  la mangue en hiver, Ă  la figue, Ă  la pĂȘche ou encore au melon en Ă©tĂ© bon, jusque-lĂ  pas de quoi s’étouffer.De lĂ  Ă  la servir avec des fruits pour le dessert, il n’y a qu’un pas. Car finalement, quand on y pense, la mozzarella a un goĂ»t lactĂ©-acidulĂ©, et n’est pas salĂ©e. Un peu comme le yaourt ou le fromage blanc en fin de peut la transformer d’un coup de mixer magique, avec du fromage blanc, de la ricotta ou du mascarpone, en une crĂšme mousseuse.​Par ​AurĂ©lie Blog "Set de table"Clafoutis courgettes mozzarella Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidĂ©o. À lire aussi La burrata c'est quoi et comment la cuisiner ?Comment faire des tomates sĂ©chĂ©es ?Tout savoir pour cuisiner la courgette mĂ©langerune pĂąte avec de la farine, du lait, saler lĂ©gĂšrement, en faire des boules, cuire dans l’au bouillante – sauce : faire fondre du beurre, mĂ©langer avec de la vergeoise (sucre brun de betterave, cassonade « gamin » en louviĂ©rois) Son goĂ»t tout en douceur avec une pointe d’aciditĂ©, sa forme arrondie et sa belle couleur blanche, ont fait de ce fromage une vĂ©ritable cĂ©lĂ©britĂ©. D'oĂč vient-elle ? Comment est-elle fabriquĂ©e ? Du choix du lait Ă  la dĂ©gustation, voici tout ce que vous devez connaĂźtre de cette belle et tendre Italienne. 1 D’oĂč vient la mozzarella ? La mozzarella est originaire d’Italie mĂ©ridionale. Elle a vu le jour dans la province de Campanie. L’histoire de ce fromage Ă  pĂąte filĂ©e aujourd’hui mondialement reconnu est liĂ©e Ă  l’apparition des buffles sur les grandes plaines du Sud autour du VIIe siĂšcle aprĂšs LĂ -bas, ces imposants bovins arrivĂ©s d’Asie sont d’abord considĂ©rĂ©s comme des auxiliaires agricoles, donc essentiellement utilisĂ©s pour porter des charges. Mais progressivement, les fermiers tirent aussi parti du lait des bufflonnes pour produire des fromages. La dĂ©couverte de la recette de la mozzarella serait liĂ©e Ă  l’erreur d’un moine. Il aurait fait tomber du lait caillĂ© dans de l’eau chaude et aurait, par la mĂȘme occasion, dĂ©couvert l’art du filage. Quid du nom mozzarella » ? Il a pour origine l’étape de la coupe, celle qui prĂ©cĂšde la pĂ©riode d’affinage. Mozzatta » signifie en effet coupĂ©e » en italien. Durant les premiers siĂšcles, la consommation de la mozzarella se limite aux familles locales de Campanie. Puis, au milieu des annĂ©es 1950, sa notoriĂ©tĂ© gagne de nouvelles rĂ©gions et explose ensuite Ă  partir des annĂ©es 1970. Aujourd’hui, la mozzarella fait partie des fromages les plus consommĂ©s dans le monde. 2 Mozzarella au lait de bufflonne ou lait de vache ? La mozzarella au lait de bufflonne est la plus cĂ©lĂšbre de toute. On distingue la Mozzarella di bufala tout court et la Mozzarella di bufala Campana. Produite en Campanie selon la mĂ©thode traditionnelle, elle bĂ©nĂ©ficie d'une appellation d’origine protĂ©gĂ©e depuis 1966. La mozzarella au lait de vache est quant Ă  elle un fromage Ă  pĂąte filĂ©e auquel on donne en Italie le nom de fior di latte ». Non protĂ©gĂ©e par une AOP, elle peut ĂȘtre produite partout dans le monde. Moins riche en matiĂšre grasse et en protĂ©ines, elle est un peu moins typĂ©e gustativement que la mozzarella AOP au lait de bufflonne. 3 Les dĂ©clinaisons de la mozzarella quelles diffĂ©rences ? Les boconni ou boconcini sont des mini mozzarellas. Il s’agit de petites billes de 50g Ă  picorer telles quelles. Elles peuvent ĂȘtre issues du lait de vache ou de bufflonne. La treccia est une mozzarella tressĂ©e. De par sa forme, elle est plus fibreuse qu’une mozzarella en boule et donc plus Ă©lastique. La mozzarella fumĂ©e sur de la paille humide est appelĂ©e la fumicata ou affumicata. Forte en goĂ»t, on la reconnaĂźt Ă  couleur marron clair. La fameuse burrata est originaire de la rĂ©gion des Pouilles. Ce fromage en forme de poche ressemble Ă  s’y mĂ©prendre Ă  une mozzarella. Jusqu’à ce qu’on la tranche. L’intĂ©rieur crĂ©meux - rempli de straciatella » - rend la mozzarella burrata beaucoup plus onctueuse. FabriquĂ©e avec du lait de vache, elle est aussi plus fragile et traditionnellement emballĂ©e dans des feuilles de jonc, souvent remplacĂ©es par un emballage plastifiĂ©. Enfin, la scamorza - comprenez dĂ©capitĂ© » en Italien – est un fromage affinĂ© en suspension sur une corde que l’on a depuis remplacĂ© par un ruban en plastique pour des raisons d’hygiĂšne, d'oĂč elle tire sa forme caractĂ©ristique de poire. C’est une mozzarella affinĂ©e 15 jours, nature couleur jaune ou fumĂ©e extĂ©rieur marron. Les Italiens la dĂ©gustent souvent en tranches Ă©paisses 1 cm, passĂ©es sur le gril. 4 Comment bien conserver la mozzarella ? La mozzarella est commercialisĂ©e dans un sachet hermĂ©tique contenant de l’eau et du lactosĂ©rum. Si le sachet n’est pas ouvert, elle peut ĂȘtre conservĂ©e alors de 6 Ă  8 semaines. En revanche, la mozzarella doit ĂȘtre consommĂ©e dans les 48 heures suivant l'ouverture du sachet. Le fromage entamĂ© doit alors ĂȘtre immergĂ© dans le lactosĂ©rum et conservĂ© au rĂ©frigĂ©rateur. Si vous ne pouvez pas dĂ©guster votre mozzarella dans les 48 heures, congelez-la en tranches soigneusement Ă©pongĂ©es, bien Ă  plat ! 5 Les recettes Ă  la mozzarella Il existe de nombreuses recettes qui associent la mozzarella avec dĂ©lice. Les puristes l'apprĂ©cient nature, nappĂ©e d'un simple filet d’huile d’olive extra vierge. Les Italiens craquent tout aussi souvent pour la fameuse pizza napolitaine Ă  la mozzarella ou la calzone, Ă  prĂ©parer aussi en format mini. En version chaude ou froide, la mozzarella nous rĂ©gale tout au long de l'annĂ©e avec ses idĂ©es recettes. . 401 310 273 119 11 18 268 290

la mozzarella se fait avec son lait